Mobilens magiska dragningskraft
Därför har du svårt att låta bli att fortsätta
Jag satte mig en bit bort från personen som redan satt i väntrummet, hans blick på mobilskärmen. Min mössa åkte av. I fickan brände mobilen. Bara checka läget i den. Jag skulle ju sitta här en stund, så varför inte? Tar du också fram mobilen när du sitter och väntar på något? Det är smått […]
Det kunde varit värre🙀
Toxisk positivitet
En artikel i Må bra om toxisk positivitet fick mig att fundera på följande kombo: viljan att vara mer positiv utan att vara toxiskt positiv. Den balansen tyckte jag själv var knepig för ett antal år sedan. Jag trodde att man kunde tänka sig till positivitet och jag blev en aning toxiskt positiv. ”Tänk positivt […]
Vilken ställning har du i gruppen?
Vad du kan göra för att hantera ditt dömande bättre
Låt oss göra ett tankeexperiment: Tänk på din egen arbetsplats. Har du inte en arbetsplats, tänk på en grupp du tillhör. Vem skulle du sätta högst i hierarkin i arbetsgruppen du tillhör? Vem skulle du sätta lägst? Gör det först innan du fortsätter läsa. (Jag väntar på att du tänkt klart.) Kom svaret snabbt för […]
De fem kärleksspråken
Lär dig språka på kärlek
Har du också vänner eller kollegor som ger dig små nallebjörnar när du är sjuk eller fortsätter att ge dig julklappar, fast du hintat om att det inte behövs längre? Kanske får du till och med hemmagjorda saker du inte visste att man kunde göra själv. Du vet inte riktigt vad du ska göra med […]
Ensamhet och skam hör ihop
Ska vi börja prata mer om ensamhet?
Fredag eftermiddag är vi ett gäng arbetskollegor som sitter och fikar. Jag vet att frågan brukar komma, ändå deltar jag på fikan. Det blir tyst en stund. Då. “Vad ska du göra i helgen?” Där kom den. Under många år ogillade jag frågan. Särskilt under perioden när vänner började skaffa familj. Då sker en förändring […]
Olika typer av mål
Resultatmål, delmål och processmål
Det finns olika typer av mål och det kan ibland vara förvirrande att skilja på dem. Här försöker jag reda ut resultatmål, delmål och processmål på en övergripande nivå och använder ett eget mål som exempel. Resultatmål – det utfall du vill ha Börja med att sätta upp det resultat du vill komma till, på […]